COUNSELLING, LA RESPUESTA A TUS PROBLEMAS

 

¿Qué es el Counselling? Puede que esta sea la primera vez que escuchas este termino o que lo hayas oído de pasada en alguna conversación entre conocidos o en alguna tertulia en los medios

A grandes rasgos, el Counselling es una técnica de escucha activa que tiene por objetivo guiar al individuo a solventar un problema concreto. Pero esto ¿Cómo puede verse reflejado en el día a día? ¿en que aspectos puede intervenir un Counsellor? ¿Cuándo puede resultar útil?

El counsellor, puede ayudarte en muchos mas aspectos de los que actualmente puedas pensar. Todos nosotros nos enfrentamos a problemas constantemente, todos debemos de tomar decisiones a lo largo de nuestro día, y todos nos hemos sentido perdidos, temerosos e indefensos a la hora de elegir un camino u otro.

Las decisiones a las que tenemos que hacer frente, no son solamente aquellas mas trascendentes y que marcan un antes o un después en nuestra vida, también son aquellos problemas a los que no dejamos de darles vueltas, o inquietudes sobre las que debemos de decidirnos si queremos avanzar.

El counselling te ayuda a tomar una decisión, pero NO toma la decisión por ti. Mediante la escucha y la respuesta a las preguntas que el counsellor vaya a realizar, la persona se hace mas consciente de tu problema y es capaz de ir aclarando el camino que en un principio estaba tan confuso. El counsellor es ese buen amigo que sabe escuchar y que al mismo tiempo no nos dice lo que queremos oír para mantenernos satisfechos, sino que enfoca el problema desde otro punto de vista y nos formula aquellas preguntas que nos hacen reflexionar.

Seguro que te sientes reflejado en una o varias de estas preguntas que nos hacemos comúnmente las personas:

• ¿Debería de aceptar ese trabajo?
• Acabo el instituto y no sé qué camino tomar
• ¿Sería mejor esperar a independizarme o hacerlo en un futuro inmediato?
• ¿Por qué siempre digo que no a los planes con mis amigos?
• Mi compañero de piso y yo no llegamos a un acuerdo sobre las normas de convivencia
• ¿Hice lo correcto al dejar la amistad?
• Siento que mi pareja no me dedica el tiempo que debería
• ¿Podré olvidar el engaño?
• Me siento desmotivado y no encuentro
• ¿Por qué me encuentro tan irritado últimamente?
• En mi trabajo hay un ambiente tenso ¿debería buscar otro?
• ¿Debería de expresar claramente mis sentimientos a mi pareja?

 

Como puedes ver el Counselling tiene cabida en todos los campos del día a día, problemas laborales, sentimentales, familiares, financieros, etc. Hay veces que la mas simple de las decisiones puede suponernos un gran peso, no llegamos a decir nuestra última palabra y no podemos progresar. Mantenemos conversaciones con nosotros mismos sobre qué hacer pero nunca llegamos a dejar zanjado el asunto con una decisión firme que nos satisfaga.

Ahí es donde entra el Counselling. En todas aquellas dudas del día a día que nos inquietan.